Форум города Москва

При чём тут стандарт красоты из модельных журналов?

Разве это красота?

речь идёт о реальном нормальном весе тела, в котором ему комфортно, в котором складки не свисают отовсюду, а внутренние органы не заплыли килограммами сала, в котором можно легко ходить, а не ползать задыхаясь, еле переставляя варикозные ноги.

Весе, в котором можно видеть свои ноги, спускаясь по ступеньками, .... Весе, в котором можно постричь ногти на ногах спокойно, а не задыхаясь и изворачиваясь кое-как, чтобы хоть как-то дотянуться.... Так можно долго перечислять....

Попробуйте взвалите на спину мешок 30 кг весом, и походите с ним.  А потом снимите. Каково? Легче?

Вот так же телу будет легче, если убрать с него лишний жир.

Чтобы не скатывать себя в рулончик и не плакать о загробленом здоровье, худеть нужно медленно и правильно. Не нужно хвататься за чудодейственные таблетки и прочие панацеи.

Нужно просто с умом и честно  подойти к проблеме. И решать её последовательно  

Разве таблетки могут быть хорошими?! Побороть свою лень и только спорт! Пешие прогулки, жизнь без лифта...тяжело, но по чуть-чуть...! УДАЧИ!

Я согласна с Анной на 100%! Потом еще и жалобы врачи лечить не хотят и любящие мужья в конце концов устают от сальных гусениц и уходят! А надо просто следить за собой с молоду!  Я всегда была 48-50 кг после родов поправилась на 7 кг и потом год ходила на шейпинг и качала каждый день пресс! Так и ребенок есть и опять в 33 года у меня 50 кг! А мои подружки которые ленились заниматься так и ходят по бокам сальцо свисает и на роды сваливают!

На вкус и цвет товарищей нет!Или:мужчина не собака,на кости не бросается1Или:лучше в жиру утопиться,чем об кости разбиться!(извините,если обидела)Я думаю,что бывает так,что человек просто предрасположен к полноте.Ничего страшного...Главное стремиться выглядеть привлекательно.И не важно в каком весе!

Ну что сказать Раисе просто повезло - мы за вас рады  , но к сожалению не у всех так   ,говорю щас лично про себя -  всю свою еще не большую жизнь занимаюсь спортом и активно провожу свой отдых, не ем мучных изделий вообще ( хлеб,булки,печенье,макароны ит.д.) не ем сладкое ( исключение горький шоколад не менее 75 % какао - буквально символически ) ни какой картошки , майонеза и кутчупов (они возбуждают аппетит), пью простой воды не менее 2 литров в день -т.е.я ем овощи, фрукты, мясо и рыбу в отваренном виде     И ПРИ ВСЕМ  ПРИ ЭТОМ Я НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ НИ НА ГРАММ      Что же мне еще исключить из своего и так уже не обильного рациона      

Так что это большое заблуждение - когда говорят надо меньше " жрать " - мне мои друзья говорят ты что одним духом питаешься  ( а уж ем я на порядок меньше многих худышек которые уплетают все подряд и в немеренных количествах)

Вот поэтому я и не удержалась написать в этой теме т.к. пытаются ровнять все по себе    . Даже если учесть что один пожет скинуть с лекостью 10-15 кг, то другой и 500 грамм с трудом и при активном образе жизни    .   Я конечно не могу причислить себя к полным при моем то росте ( но худышкой никогда не была - всегда была доволно упитанной ), но набрала 10 кг   и хочется их скинуть - но не получается вот уже пол года.